BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lhumen - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lhumen
X-ORIGINAL-URL:https://lhumen.care
X-WR-CALDESC:Évènements pour Lhumen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250614T143000
DTEND;TZID=UTC:20250614T170000
DTSTAMP:20260409T153054
CREATED:20250321T091015Z
LAST-MODIFIED:20250321T091015Z
UID:2085-1749911400-1749920400@lhumen.care
SUMMARY:Atelier Respirez
DESCRIPTION:  \nLa respiration est contrôlée par le système nerveux autonome qui assure un équilibre entre l’action du système sympathique (réduction de l’amplitude et accélération du rythme respiratoire) et l’action du système parasympathique (augmentation de l’amplitude et ralentissement du rythme respiratoire). \nLe rythme\, la profondeur et l’amplitude respiratoire sont étroitement reliés à la tonicité des muscles et la qualité de leur repos ou de leur contraction. Le principal muscle respiratoire est le diaphragme. Il ne peut faire son travail efficacement que si les abdominaux et les muscles intercostaux le permettent. Autrement dit\, la respiration libre implique tout le tronc. \nll s’agit ici d’ouvrir les espaces de la cage thoracique\, du ventre ; de prendre conscience du mouvement du diaphragme et de sa relation avec le plancher pelvien pour que la respiration retrouve sa liberté et puisse s’adapter à vos besoins quotidiens.
URL:https://lhumen.care/event/atelier-respirez/
LOCATION:Club Bien être\, 15 avenue de l'actipole\, Gujan Mestras
ORGANIZER;CN="St%C3%A9phanie Berbille - LHUMEN":MAILTO:contact@lhumen.care
END:VEVENT
END:VCALENDAR