Atelier de découverte de la Méthode Feldenkrais : se reconnecter en douceur avec son corps
Evènement à ISLO Angresse : un atelier de découverte de la Méthode Feldenkrais® pour accompagner en douceur les personnes dans la reconnexion au corps
Stéphanie Berbille, praticienne de la Méthode Feldenkrais, en partenariat avec Magali Babonneau, psychologue, propose un atelier de découverte de la Méthode Feldenkrais à ISLO Angresse pour apaiser la relation au corps.
La Méthode Feldenkrais vous invite à ralentir. Elle vous ouvre les portes de votre monde intérieur à travers le mouvement et l’expérience de nouveaux ressentis, en conscience, dans une attention douce à soi et une lenteur savoureuse.
Chaque mouvement est une nouvelle occasion de s’éveiller à ses sensations. Au fil de la séance, le système nerveux se calme, la perception du corps en mouvement s’affine, les chemins vers un mouvement plus fluide, léger et fonctionnel se mettent en place, l’image de soi se clarifier, apaisée.
🗓️ Quel est le programme?
- Quand : le mercredi 1er juillet à 18h ET à 19h (2 créneaux)
- Où : ISLO Santé Côte Landaise
- Activité : un cours collectif de prise de conscience par le mouvement d’1h
- Places limitées à 6 personnes par créneau
Sur réservation par téléphone auprès de Stéphanie Berbille au 06 29 83 18 26 ou contact@lhumen.care