Atelier Respirez
Club Bien être 15 avenue de l'actipole, Gujan MestrasLa respiration est contrôlée par le système nerveux autonome qui assure un équilibre entre l’action du système sympathique (réduction
La respiration est contrôlée par le système nerveux autonome qui assure un équilibre entre l’action du système sympathique (réduction
Prendre contact avec les différentes dimensions de la respiration et explorer le lien étroit entre respiration et mouvement. La respiration
Accueillir et développer une conscience de soi par la perception du corps en mouvement.
Dans ce laboratoire, il sera question d’entrelacer Méthode Feldenkraïs, par la prise de conscience par le mouvement, et mouvement dansé, dans une forme d’exploration au cœur des ressentis.
Dans cet atelier, il s'agira progressivement d’expérimenter et de sentir par soi-même, ce qui signifie la notion de centre. Le
Dans cet atelier, il s'agira d'explorer et de jouer avec les yeux pour ressentir tout ce qui s'organise autour et à partir de cette fenêtre ouverte sur le monde.